Anwendungsbereiche Bilderkarten „Magie der Empathie“

Hauptanwendungsfelder und Zielgruppen:

• Professionelle Kontexte: Die Karten sind ideal für Coaching, Therapie und Unterricht. In diesen Settings sind sie ein wertvolles Werkzeug für die Arbeit mit Emotionen und Bedürfnissen.

• Empathie und Konfliktlösung: Sie helfen Kindern und Erwachsenen dabei, Worte für Emotionen zu finden und Konflikte achtsamer zu lösen, wodurch die Empathie gestärkt wird.

• GFK-Arbeit und Bildung: Die liebevoll illustrierten Kartensets sind ideal für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)-Arbeit, Emotionsbildung und werden in Workshops eingesetzt. Die vier Sets umfassen dabei explizit die Themen Gedankenmuster, Gefühle und Bedürfnisse, die für die GFK relevant sind.

• Eltern und Familie: Eltern können die Karten nutzen, um die emotionale Entwicklung ihrer Kinder zu fördern.

• Alltag und Reflexion: Sie eignen sich auch für den Alltag und zu Hause, da sie innere Prozesse spielerisch zugänglich machen, Gespräche eröffnen und die Reflexion fördern.

• Lehrer und Lehrerinnen können die Karten als Unterrichtsmaterial nutzen.

• Funktionen und Ziele der Karten:

• Sichtbarmachung von Gefühlen: Die Karten machen Gefühle sichtbar und helfen dabei, Bedürfnisse zu erkennen.

• Förderung der Selbstempathie: Sie laden dazu ein, sich mit den tiefsten Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Sie fördern Selbstempathie und helfen dabei, eigene Denkmuster und die damit verbundenen Gefühle zu erkennen und zu reflektieren.

• Überwindung von Denkmustern: Die Sammlung von 100 einzigartigen Bildern bietet die Möglichkeit, blockierende Denkmuster zu überwinden und die dahinterliegenden Emotionen zu erforschen.

• Verständnis und Benennung: Die Bilder bieten einen leichten und visuellen Zugang zu den eigenen Gefühlen und Denkmustern und helfen, diese besser zu verstehen und in Worte zu fassen. Die kurzen, prägnanten Stichworte unterstützen zusätzlich dabei, das eigene Befinden in Worte zu fassen.

• Körperempfindungen: Sie veranschaulichen die Vielfalt menschlicher Gefühle und Bedürfnisse und zeigen, wie diese mit Körperempfindungen zusammenhängen.

Die Karten dienen somit als wertvolle Unterstützung, um Denkmuster und Körperempfindungen zu reflektieren und in Worte zu fassen, und laden dazu ein, sich selbst und anderen auf achtsame und empathische Weise zu begegnen.