Gefühle als zuverlässige Wegweiser

Unsere Gefühle dienen als innerer Kompass und übermitteln uns wichtige Informationen darüber, was wir im Moment brauchen. Sie zeigen uns zuverlässig an, ob unsere Bedürfnisse erfüllt oder unerfüllt sind. Negative Gefühle signalisieren unerfüllte Bedürfnisse, während positive Gefühle auf erfüllte Bedürfnisse hinweisen. Das Bewusstwerden dieser Gefühle ist der Schlüssel, um die tiefer liegenden Bedürfnisse effizient zu erkennen.

Die Kartensets von Stine Engeli – darunter die Sets Gefühle (Box 3) und Bedürfnisse (Box 1 und 2) – laden dazu ein, sich mit diesen tiefsten Emotionen und Herz-Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Die Bilder bieten einen leichten und visuellen Zugang, um Gefühle und Denkmuster besser zu verstehen und zu benennen. Da die Illustrationen von der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg inspiriert sind, helfen sie dabei, die Verbindung mit dem derzeit dominierenden Bedürfnis herzustellen. Dies kann erstaunlich viel Kraft freisetzen, selbst wenn das Bedürfnis aktuell unerfüllt bleibt. Nutzen Sie die Karten, um sich selbst und anderen auf achtsame und empathische Weise zu begegnen.